板栗怎么煮?有哪些营养价值?

板栗怎么煮?有哪些营养价值?

2021-01-24

板栗,也称栗子,在我国的种植历史十分悠久,含有膳食纤维、胡萝卜素,以及钙、磷、钾等多种营养成分,有“干果之王”的美称,营养价值很高,做法多样。那么板栗怎么煮?有哪些营养价值?下面就和小编一起来看看。

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2020-12-27

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